योग को अपने दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं – सांसद श्रीमती चौधरी

गरियाबंद / आज गरियाबंद जिले में महासमुंद लोकसभा क्षेत्र की सांसद श्रीमती रूपकुमारी चौधरी के मुख्य आतिथ्य में दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग मनाया गया। विश्व भर में “स्वयं और समाज के लिए योग” थीम पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इंडोर स्टेडियम जिला मुख्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस था। सांसद श्रीमती रूपकुमारी चौधरी, कलेक्टर दीपक कुमार अग्रवाल, वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक श्री अमित कांबले, क्षेत्र के जनप्रतिनिधि, अधिकारी-कर्मचारी, मीडियाकर्मी, स्कूली बच्चे और आम जनता ने सुबह 7 बजे से 8 बजे तक इस कार्यक्रम में भाग लिया। सामूहिक योग अभ्यास में अतिथिगण, प्रशासनिक अधिकारी, कर्मचारी, गणमान्य नागरिक और स्कूली छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

सांसद श्रीमती रूपकुमारी चौधरी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम को संबोधित करते हुए लोगों से आह्वान किया कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें ताकि वे अपने शरीर और मन को स्वस्थ और निरोग रख सकें। योग, उन्होंने कहा, स्वस्थ रहने का सबसे सस्ता तरीका है। हम योग करके स्वस्थ रह सकते हैं। उनका कहना था कि योग भारत में बहुत पहले से है और ऋषि-मुनियों का अनमोल उपहार है। देश के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। इसलिए विश्व योग दिवस हर साल मनाया जाता है।

इस दौरान नगर पालिका परिषद के अध्यक्ष अब्दुल गफ्फार मेमन ने कहा कि योग एक व्यक्ति को स्वस्थ रखने और एक सुखी जीवन जीने में मदद कर सकता है। हम स्वस्थ नहीं रह सकते अगर हम समाज का सेवा नहीं कर सकते हैं। योग करें, स्वस्थ रहें और अपने देश और समाज की सेवा करें। 21 जून 2015 को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की पहल पर पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। योग शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए बहुत अच्छा है।
योग कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक गणेश और सहयोगी योग शिक्षकों ने कपालभाति, अनुलोम विलोम सहित कई आसन सिखाए और उनके जीवन में लाभ बताए। लोग जो योग करते हैं, वे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहते हैं। योग करने से मन शांत होता है। वर्तमान समय में रोग बढ़ने का स्तर और भी महत्वपूर्ण हो गया है। योग के बाद उपस्थित लोग भी इन्डोर स्टेडियम में पौधरोपण करने गए।