ओंगोल स्थित केआईएमएस अस्पताल ने सोमवार को जिले के नागुलुप्पलापाडु मंडल के अम्मानब्रोलू गांव में मुफ्त चिकित्सा शिविर का आयोजन…
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इन चीजों को कच्चा खाने से मिलता है पूरा न्यूट्रिशन, पकाने से कम हो जाता है पोषक तत्व
लाल शिमला मिर्च कच्ची लाल मिर्च में विटामिन C, B6, E और मैग्निशियम की उच्च मात्रा पाई जाती है. लेकिन…
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सुबह के नाश्ते में बनाए सूरत की सेव खमनी, यहां जानें बनाने की विधि
सामग्री 2 कप बेसन 1.1/2 कप दही 1 चम्मच बेकिंग सोडा नमक स्वादानुसार 1 चम्मच अदरक पेस्ट 1 ग्रीन चिली…
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ज्यादा Excercise करना पड़ सकता है भारी, बहुत सी समस्याओं का बनता है कारण, अगर आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा व्यायाम तो संभल जाएं
ओवर ट्रेनिंग सिंड्रोमअगर आप ज्यादा Excercise करते हैं बिना ब्रेक और रिकवरी के तो यह आपके फिटनेस लेवल को कम…
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घर पर आसानी से बनाएं स्पंजी रसगुल्ला, यहां जानिए इसकी रेसिपी
सामग्री ठंडा दूध- 1/2 लीटर चीनी- 1 कप पानी- 2 कप नींबू का रस- जरूरत के अनुसार कॉर्न फ्लोर-1 छोटी…
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लखनवी स्टाइल में बनाएं दम आलू की सब्जी, खाने का स्वाद हो जाएगा दुगुना …
आलू – 1/2 किलो कद्दूकस आलू – 1 कप पनीर कद्दूकस – 1 कप प्याज प्यूरी – 2 कप टमाटर…
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नियमित बादाम खाने से मधुमेह के खतरों से बचा जा सकता है: अध्ययन
नियमित बादाम खाने से मधुमेह के खतरों से बचा जा सकता है: अध्ययन नयी दिल्ली, नियमित रूप से बादाम खाने…
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ब्रेन स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज में क्या है अंतर?…अटैक आते ही कर लिया यह काम तो बच सकती है जान
ब्रेन स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज दोनों का ही नाम तो आपने सुना होगा, लेकिन ज्यादातर लोग इन दोनों के अंतर…
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खाना खजाना-लेमन सिरप
इन सिरप में ताजे फलों के रस का इस्तेमाल नही होता। कृत्रिम सुगंध व रंग का इस्तेमाल होता हैं। इसमें…
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अगर आपकी हड्डियां भी हो गई हैं कमजोर तो इन चीजों का करें सेवन
भागती दौड़ती लाइफ में लोगो में ऑस्टियोपोरोसिस की शिकायत होना आम बात हो गया है जिससे हड्डियां कमजोर हो जाती…
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