ध्यान को जीवन का हिस्सा बनाएं: पीएम मोदी

नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को लोगों से ध्यान को अपने जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान करते हुए कहा कि यह किसी के जीवन में शांति और सद्भाव लाने का एक शक्तिशाली तरीका है।

विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर एक्स पर एक पोस्ट में उन्होंने कहा कि तकनीक के युग में दैनिक दिनचर्या में ध्यान को शामिल करने में मदद करने के लिए ऐप और निर्देशित वीडियो मूल्यवान उपकरण हो सकते हैं।

मोदी ने कहा, “आज, विश्व ध्यान दिवस पर, मैं सभी से ध्यान को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और इसकी परिवर्तनकारी क्षमता का अनुभव करने का आह्वान करता हूं। ध्यान किसी के जीवन के साथ-साथ हमारे समाज और ग्रह में शांति और सद्भाव लाने का एक शक्तिशाली तरीका है।”

ध्यान और इसके लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में घोषित किया, जिसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के उच्चतम प्राप्त करने योग्य मानक का आनंद लेने के सभी के अधिकार को याद दिलाया गया, जैसा कि इसकी वेबसाइट पर बताया गया है।