योग का समावेश हमारी नियमित चर्या में होना चाहिए – विनोद हर्ष
प्रभा सिंह यादव/ब्यूरो चीफ/सरगुजा// अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज प्रधानमंत्री जनकल्याणकारी योजना जागरूकता अभियान अन्तर्गत जिला सरगुजा की टीम द्वारा मल्टीपरपज हाईस्कूल मैदान में योग का कार्यक्रम आयोजित किया गया ! कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक रुपेश रजक द्वारा उपस्थित लोगों को अनेक योग क्रियाओं का प्रशिक्षण दिया !
इस अवसर पर अभियान के संभागीय अध्यक्ष विनोद हर्ष ने सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग वर्तमान युग की आवश्यकता है और आने वाले युग की संस्कृति है इसका समावेश हमारे दैनिक जीवन में नियमित चर्या के रूप में होना चाहिए ! योग का लक्ष्य शरीर के विविध कार्यकलापों के बीच पूर्ण सामंजस्य स्थापित करना है ताकि वे सम्पूर्ण शरीर के हित में कार्य कर सकें ! अभियान के वरिष्ठ नेता नीलेश सिंह ने कहा कि व्यवहारिक स्तर पर योग शरीर मन और भावनाओं में संतुलन और सामंजस्य स्थापित करने का एक साधन है !आज प्राणायाम, मुद्रा बंद, अनुलोम-विलोम व ध्यान के अभ्यास से जीवन में संतुलन पाया जा सकता है विशेषकर कोरोना जैसी महामारी से लड़ने के लिए योग की उपादेयता सिद्ध हुई है । इस अवसर पर नीलेश सिंह, गोल्डी बिहाड़े, अनिल तिवारी, अनिल जायसवाल, वेदप्रकाश शर्मा,नवीन अग्रवाल, किशोर बघेल,अतीश सिंह विनोद सोनी,दिव्यांशु केसरी,अजय सोनी रवि कुमार,सोनपाकर, अंकित चौरसिया सहित अनेक लोग उपस्थित रहे !
